Coup de coeur, un élan de solidarité
Bienvenue dans notre espace "Coup de Coeur", où la musique rencontre l'engagement. Découvrez les associations que nous soutenons et comment vous pouvez, vous aussi, apporter votre contribution. Ensemble, faisons résonner les bonnes volontés et transformons notre passion en actions positives.
Pour LES BLOCODASSIEU, un coup de cœur est une opportunité de mettre en lumière et de soutenir des associations qui nous tiennent à cœur. Notre impulsion devient alors un vecteur de sensibilisation et un appel en faveur de ceux qui s'engagent.
L'atmosphère que nous souhaitons créer à travers cette page est celle d'un élan de soutien. Nous souhaitons inspirer les visiteurs dans une ambiance chaleureuse, positive et pleine d'espoir, un lieu où chacun se sent invité à contribuer à sa manière. Ensemble, propageons les bonnes volontés et faisons une différence dans la vie de ceux qui en ont besoin.
L'objectif principal de cette page est d'éveiller la conscience des visiteurs aux différentes causes que nous soutenons et de les encourager à agir. Nous souhaitons qu'après avoir consulté cette page, ils se sentent interpellés et qu'ils explorent les différentes manières d'apporter leur aide, que ce soit par un don ou simplement en partageant l'information autour d'eux. Chaque geste compte pour faire avancer ces causes qui nous sont chères.
Nous sommes heureux de relayer la création de l’association Un sommet pour la vie, fondée par Cedric Chardaire, à la suite de la disparition de son ami Aurélien et de Gilles, parrain de son frère, tous deux emportés par un cancer du cerveau : le glioblastome. De cette épreuve est née une volonté forte et profondément inspirante : transformer la douleur en engagement, et l’hommage en action concrète.
L’association Un Sommet pour la Vie s’engage dans la lutte contre les cancers du cerveau autour de trois axes essentiels, que nous partageons pleinement :
💙 le soutien à la recherche médicale,
🤝 l’accompagnement des familles touchées par la maladie,
🔥 la sensibilisation du grand public.
Pour donner naissance à cette initiative, un défi à la portée hautement symbolique a été choisi :
🏔️ l’ascension du Kilimandjaro, plus haut sommet d’Afrique (5 895 m).
Ce sommet marque la première étape d’une série de défis solidaires, pensés pour inscrire cet engagement dans la durée et amplifier l’impact des actions menées.
Cette aventure s’inscrit dans une collecte de fonds solidaire, conduite avec un engagement clair et transparent :
🔹 100 % des fonds collectés seront intégralement reversés à notre association Des étoiles dans la Mer.
🙏 Nous remercions sincèrement Un Sommet pour la Vie et Cédric Chardaire pour cette confiance et cet engagement solidaire, qui permettront de soutenir concrètement la recherche, les patients et leurs proches. Chaque action compte, et ce soutien est précieux.
Au-delà du défi sportif, ce projet est avant tout un appel à la mobilisation collective.
-> Entreprises, partenaires, institutions et particuliers : ensemble, nous pouvons faire avancer la lutte contre le glioblastome.
📅 Départ : 11 juillet 2026
📍 Objectif : le sommet 🌍
#UnSommetPourLaVie #Glioblastome #CancerDuCerveau #Engagement #Solidarité #RechercheMédicale #DéfiSolidaire #Hommage #ResponsabilitéSociétale #desetoilesdanslamer
Samedi 11 juillet 2026 - début de l'ascension !
🏔️ ÉTAPE 1 – Mti Mkubwa Camp (2 780 m)
🏔️𝐄𝐓𝐀𝐏𝐄 𝟏 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄𝐄
Le défi est officiellement lancé.
Aujourd'hui, Cédric a effectué ses premiers pas sur les pentes du Kilimandjaro en traversant une forêt tropicale dense et humide. Une première journée de 𝟕 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬 et 𝟒𝟐𝟎 𝐦𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 qui peut paraître accessible, mais où il faut déjà apprendre à gérer son effort et préserver son énergie.
Ce n'est que le début...
Le Kilimandjaro ne se gagne pas le premier jour. Il se construit pas après pas.
💙 Chaque foulée est dédiée à Aurélien, Gilles et à toutes les personnes qui luttent contre le cancer du cerveau.
➡️ 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, direction 𝐒𝐡𝐢𝐫𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟏 (𝟑 𝟓𝟎𝟎 𝐦). L'altitude augmentera de près de 𝟕𝟎𝟎 𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞𝐬 et les premiers effets du manque d'oxygène commenceront à apparaître.
#kilimanjaro #ascension #unsommetpourlavie #cancerducerveau #dépassement #sommet #toidelafrique
🏔️ ÉTAPE 2 – Shira Camp 1 (3 500 m)
🏔️ 𝐄𝐓𝐀𝐏𝐄 𝟐 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄́𝐄
Aujourd'hui, les choses sérieuses ont commencé.
La végétation disparaît progressivement pour laisser place à un environnement plus hostile. Avec 𝟕𝟐𝟎 𝐦𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟, le souffle devient plus court et chaque montée demande davantage d'efforts.
À plus de 𝟑 𝟓𝟎𝟎 𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝❜𝐚𝐥𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, le corps commence à comprendre que cette montagne ne fera aucun cadeau.
➡️ 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, une journée d'acclimatation attend Cédric jusqu'au 𝐒𝐡𝐢𝐫𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟐. Une étape indispensable avant d'entrer dans la haute montagne.
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🏔️ ÉTAPE 3 – Shira Camp 2 (3 840 m)
🏔️ 𝐄𝐓𝐀𝐏𝐄 𝟑 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄́𝐄
Aujourd'hui, l'objectif n'était pas la performance mais l'adaptation.
À près de 𝟒 𝟎𝟎𝟎 𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞𝐬, chaque respiration devient plus difficile. Le manque d'oxygène commence à se faire sentir et il faut accepter de ralentir pour préserver son organisme.
Sur le Kilimandjaro, ce n'est pas le plus fort qui réussit, mais celui qui sait écouter son corps.
➡️ 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, Cédric franchira la barre des 𝟒 𝟔𝟎𝟎 𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞𝐬 avec le passage par 𝐋𝐚𝐯𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫, une étape redoutée où les premiers symptômes du mal aigu des montagnes peuvent apparaître.
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🏔️ ÉTAPE 4 – Barranco Camp (3 960 m)
🏔️ 𝐄́𝐓𝐀𝐏𝐄 𝟒 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄𝐄
Une journée particulièrement exigeante.
Après une longue montée jusqu'à 𝐋𝐚𝐯𝐚 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫 (𝟒 𝟔𝟑𝟎 𝐦), le manque d'oxygène devient une véritable difficulté. Les premiers maux de tête, la fatigue et l'essoufflement peuvent apparaître.
La descente vers Barranco est essentielle pour favoriser l'acclimatation, mais les jambes commencent à être éprouvées.
➡️ 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, place au mythique 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐖𝐚𝐥𝐥, une impressionnante muraille rocheuse où il faudra parfois grimper avec les mains.
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🏔️ ÉTAPE 5 – Karanga Camp (4 035 m)
🏔️ 𝐄́𝐓𝐀𝐏𝐄 𝟓 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄𝐄
Aujourd'hui, Cédric a affronté l'un des passages les plus impressionnants du Kilimandjaro : le 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐖𝐚𝐥𝐥.
Une ascension raide, parfois vertigineuse, où chaque mouvement demande concentration et sang-froid. Une fois cette muraille franchie, la montagne continue d'imposer son rythme avec une succession de montées et de descentes en altitude.
La fatigue s'accumule, mais le sommet se rapproche.
➡️ 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, arrivée au 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐟𝐮 𝐂𝐚𝐦𝐩 (𝟒 𝟔𝟒𝟎 𝐦). Ce sera la dernière nuit avant le plus grand défi de cette aventure.
Message de Cédric :
"Je suis au dernier camp avant le camp de base et tout se passe super bien. J’ai passé le mur de Baranco et c’est impressionnant. Mon acclimatation a 4600m s’est très bien passé avec aucun mal des montagnes « POUR LE MOMENT » Physiquement ça commence à être dur les nuits sont courtes (4h de sommeil grand max) et il fait très froid (en dessous de 0) tous les nuits. Mais on tient le choc. Demain direction camp de base à 4600m, donc dernière « toilette ce soir » car là-bas plus d’eau et on part avec le stricte minimum. Départ dans la nuit du 14 au 15 vers minuit pour une arrivée estimée vers 6h30 au sommet. Les guides sont exceptionnels".
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🏔️ ÉTAPE 6 – Barafu Camp (4 640 m)
🏔️ 𝐄T𝐀𝐏𝐄 𝟔 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐄𝐄
Le moment tant attendu est arrivé.
Cédric vient d'atteindre le 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐟𝐮 𝐂𝐚𝐦𝐩, dernier refuge avant le sommet. À cette altitude, le moindre geste demande un effort. Dormir devient difficile et le manque d'oxygène est omniprésent.
Dans quelques heures, à 𝟐𝟑𝐡𝟑𝟎, il quittera le camp dans l'obscurité.
VOICI LE MESSAGE QUE CÉDRIC A ENVOYÉ EN DÉBUT D'AM
"Je viens d'arriver au camp de base. Il fait -1 avec un léger grésil. Départ cette nuit à 23 h 30. Les derniers tests viennent d'être fait tout est OK avec une saturation à 94. Repas à 16h et dodo ensuite. Le genou fait moins mal mais on verra demain en descendant. Étapes d'aujourd'hui très courtes sans grandes difficultés. Le mal de tête et les nausées arrivent mais ça reste tenable pour le moment. L’étape de demain c’est 1200m de dénivelé, 7h d’ascension et en grande partie à plus de 5000m".
➡️ Une ascension de 𝟏𝟕 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝟏 𝟐𝟓𝟓 𝐦𝐞𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟, des températures pouvant descendre jusqu'à -𝟐𝟓°𝐂, un vent glacial et le risque permanent de mal aigu des montagnes l'attendent. C'est l'étape qui décidera de tout.
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🏔️ ÉTAPE 7 – UHURU PEAK (5 895 m)
🏔️ 𝐋𝐄 𝐓𝐎𝐈𝐓 𝐃𝐄 𝐋❜𝐀𝐅𝐑𝐈𝐐𝐔𝐄
Sommet atteint à 6h50 dans la difficulté.
Après une nuit entière d'effort, de froid et de souffrance, 𝐂é𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐚 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐔𝐡𝐮𝐫𝐮 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓 𝟖𝟗𝟓 𝐦). Le départ a été donné à 𝟐𝟑𝐡𝟑𝟎 depuis le 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐟𝐮 𝐂𝐚𝐦𝐩 (𝟒 𝟔𝟒𝟎 𝐦). Pendant plus de 𝟖 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬, il a fallu avancer dans l'obscurité, affronter des températures pouvant descendre jusqu'à -𝟐𝟓°𝐂, lutter contre le manque d'oxygène et gravir 𝟏 𝟐𝟓𝟓 𝐦è𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 jusqu'au toit de l'Afrique.
"J'ai perdu un peu la tête sur les derniers mètres... Je n'ai jamais autant souffert au niveau de la respiration.Les derniers kilomètres ont été les plus difficiles. 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐞 𝐚 𝐥'𝐚𝐥𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐬'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞, 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞. À plusieurs reprises, il a fallu puiser dans les ressources mentales pour continuer à avancer malgré la douleur et l'épuisement.Puis, au lever du soleil, 𝐔𝐡𝐮𝐫𝐮 𝐏𝐞𝐚𝐤 est enfin apparu.À cet instant, toutes les heures d'entraînement, les sacrifices et les moments de doute ont laissé place à une immense émotion".
Ce sommet est dédié à 𝐀𝐮𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐧, à 𝐆𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬, à leurs familles et à toutes les personnes qui se battent chaque jour contre le cancer du cerveau.
💙𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐝𝐫𝐢𝐜. 𝐈𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐫𝐮 𝐞𝐧 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭, 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐮 𝐥'𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝'𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢𝐬𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞. 🏔️💛
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🧡⚽️ 𝐔𝐍 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐈𝐍𝐎𝐔𝐁𝐋𝐈𝐀𝐁𝐋𝐄 𝐄𝐍 𝐓𝐀𝐍𝐙𝐀𝐍𝐈𝐄 🇹🇿
Aujourd'hui, 𝐂𝐞́𝐝𝐫𝐢𝐜 a terminé sont aventure avec un merveilleux moment. Après l'ascension du Kilimandjaro, il s'est rendu, ce matin, dans un 𝐨𝐫𝐩𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚𝐭 pour partager un moment de joie, de rires et de complicité avec les enfants. Voir leurs sourires, jouer avec eux et partager quelques instants restera un souvenir gravé à jamais.
💙 Au-delà du défi sportif, cette aventure était aussi une aventure profondément humaine. Ces rencontres donnent encore plus de sens à l'engagement de l'association 𝐔𝐧 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐞 : partager, transmettre et semer un peu d'espoir partout où cela est possible.
#UnSommetPourLaVie #Orphelinat #aslasanne #OlympiqueDeValence #solidarité
Bon retour à Assieu, Cédric !
Lundi 20 juillet 2026 à 00h40